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管理情緒100個心理法則 個人成長書籍推薦



管理情緒100個心理法則



管理情緒100個心理法則 評價

網友滿意度:

我是一個很喜歡看書的人

看書等於是在了解一個人的成長歷程

多看書對我們的幫助真的無限大

若我們看了一百本書



等於是得到了一百多個人的人生經歷

而讀書當然也可以讓我心靈平靜

深思維的往內心去探討

人生庸庸碌碌的過

什麼時候真正的聽聽自己的內心

省思自己是怎樣的樣子

今天我讀了一本 管理情緒100個心理法則

讀完之後讓自己心境又多了一個轉變了

你也需要看這本書

你也必須擁有改變的機會不是嗎?

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管理情緒100個心理法則



商品訊息功能:

商品訊息描述:

每天,我們都要面對各種各樣的問題,煩躁、不安、憂慮、鬱悶接踵而至。我們的情緒仿佛成了一個不聽話的孩子,越來越不可控制。我們變得很不快樂,甚至積鬱成疾……現在就來改變自己吧,按照本書教給你的方法,讓心態健康、陽光起來,你會發現:微笑的自己是如此美麗。

真實:本書講述的100則小故事,均是發生在我們周圍的真實事件,閱讀它們,就是在審視自己。
專業:來自專業心理諮詢師的權威分析,快速解開問題癥結。
有效:100個管理情緒的思路和方法,教你微笑迎接每一天。

作者簡介

靈子

原名李玲,公益組織“心靈安全島”心理諮詢師。擅長情緒、情感及親子關係等心理問題疏導,目前負責心理專欄“情緒課堂”的撰寫和編輯。

商品訊息簡述:

    柏克萊網路書局
  • 出版社:非凡出版社

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/07/01
  • 語言:繁體中文


管理情緒100個心理法則




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